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septiembre 10, 2009

Escudo de proteccion


El Escudo
Es una técnica en la que se forma una barrera protectora
de Energía alrededor de nosotros para prevenir males
procedentes del exterior.



El ritual del Escudo


(Paso n° 1) {Primero, lleve a cabo la técnica de Centrado
y Asentado tal y como se ha descrito.}
(Paso n° 2) {Ahora, relajado y libre de distracciones,
reúna sus energías internas. Para ello, visualice una
esfera de luz dorada del tamaño de una pelota de
golf, alrededor de su pecho o en su frente, según sean
sus preferencias.}
(Paso n° 3) {Una vez con la pelota de luz, proyéctela
hacia el exterior hasta que la vea flotando enfrente suyo,
a unos 60 cm de su cuerpo.}
(Paso n° 4) {Ahora, lentamente tome esa bola de Energía y
muévala en círculos alrededor de su cuerpo. Hágala roda
más y más deprisa hasta que se convierta en un halo de
energía alrededor de su cuerpo.}
(Paso n° 5) {Una vez hayamos conseguido el halo, volvemos
a convertirlo en esfera. Ahora tenemos una esfera
de luz dorada que rodea nuestro cuerpo.}
(Paso n° 6) {En este momento, hemos de anclar la esfera
con un rayo de luz proveniente del Cosmos.
También se puede anclar la esfera con otro rayo de
luz proveniente del horizonte del Este, por donde
aparece la primera luz diurna. Este proceso le conectará
con los Dioses y sus Energías.}

La burbuja que ha creado es elástica y personal. Se
expande si usted se mueve y se contrae, si se sienta.
Esta burbuja de Energía dorada es su Escudo. Es
translúcida, de manera que podrá ver a través de ella,
pero las energías negativas no podrán penetrarla.
Puede ser visible para usted, pero no para la mayoría,
ya que ha sido creada con su mente. Esta burbuja
también puede ser reducida para que se ajuste a su
piel como un «traje de energía».
A medida que vaya alcanzando maestría en el manejo de
ese escudo, podrá crear burbujas de energía alrededor de todo
su espacio vital, casa, coche y otras posesiones. Solamente, proyecte
la bola de energía para que rote alrededor de lo que quiera.
Piense que los escudos no son permanentes, dependen de la
potencia con la que fueron construidos y de la energía psíquica
externa que hay alrededor. Es necesario, por lo tanto, renovar
los Escudos de vez en cuando.
El centrado y asentado y los escudos son técnicas útiles
para el mundo ajetreado actual. Construirse un escudo que
proteja nuestro sueño puede ayudarnos a descansar mucho
mejor.

septiembre 03, 2009

La meditacion


LA MEDITACIÓN

La meditación es un arte importante para inducir la relajación total. Muy pocas personas encuentran un momento de liberación de tensiones y preocupaciones, por eso la meditación es un gran alivio del estrés que produce la vida cotidiana. Más importante aún, es el momento tranquilo en el cual nos podemos comunicar con el Dios, la Diosa y con nosotros mismos, relajando el dominio de la mente consciente sobre nuestra conciencia psíquica. La meditación por lo general precede cada acto mágico y rito de adoración.

Ejercicio de Meditación

La posición ideal para la meditación es estar sentado, especialmente en el caso de quienes tienden a quedarse dormidos durante esta práctica. Siéntate en una silla de respaldo derecho, apoyando la espalda inferior en una almohada si es necesario. Tu mentón debe estar paralelo al piso, los ojos cerrados, la espalda recta, las manos descansando sobre las rodillas, las palmas hacia arriba y los dedos relajados. Debes sentirte cómodo y relajado en esta posición, con la columna vertebral derecha y el torso erguido. Si sientes que tienes una mala postura, es normal y puede ser que te sientas incómodo por un tiempo hasta que te acostumbres.

Respira profundo durante unos minutos, relájate, olvida, visualiza la multitud de tensiones y preocupaciones de tu vida cotidiana saliendo de tu cuerpo con una respiración. Relájate en la silla.

Abre tu conciencia, permite que tu mente consciente esté receptiva y aierta. Comunícate y habla con el Dios y la Diosa. Visualiza sus símbolos en tu mente. Si lo deseas, canta alguno de los nombres de la Diosa o del Dios, o un grupo de ellos. Esta es una excelente herramienta para introducirse en el mundo crepuscular.

Selecciona la hora y el lugar para la meditación. La luz debe ser tenue; la iluminación con velas es excelente. Prende velas blancas o azules, un poco de incienso también es bueno, pero demasiado humo puede (obviamente) causar problemas durante la respiración profunda. Después de cada meditación registra todos los pensamientos, imágenes y sensaciones, en una libreta.
fuente:Wicca celta-Elenor